מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
איך טיפול CBT יכול לשנות דפוסי חשיבה ולהפחית חרדה
מהו טיפול CBT וכיצד הוא עובד? טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא אחת משיטות הטיפול הרגשי היעילות והמבוססות ביותר מחקרית להתמודדות עם חרדה, פחדים ודפוסי חשיבה שליליים. הבסיס לגישה הוא ההבנה שהמחשבות של
צפייה
תקשורת זוגית בריאה – כלים מעשיים לחיזוק הקשר
למה תקשורת היא הבסיס לקשר זוגי? מערכת יחסים זוגית נשענת בראש ובראשונה על תקשורת. כאשר בני זוג מתקשים להביע צרכים, רגשות וציפיות, נוצרים תסכולים, ריחוק וקונפליקטים חוזרים. טיפול זוגי מאפשר לזהות את דפו
צפייה
הורות לילדים עם הפרעת קשב – איך יוצרים גבולות ברורים וביטחון רגשי
האתגר שבהורות לילדים עם הפרעת קשבהורות לילדים עם הפרעת קשב וריכוז מציבה בפני ההורים אתגרים יומיומיים: קושי בהתארגנות, שכחנות, אימפולסיביות ולעיתים גם קשיים לימודיים וחברתיים. מצבים אלו עלולים ליצור מת
צפייה
